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中草药浴养生

中草药浴养生

中草药浴养生

收费标准: 面议

药浴,是指将中草药煎煮后,将药汁兑入浴水中,借助浴液的温热熏蒸和对人体全身或局部皮肤的直接浸泡,使药物通过毛孔渐渐渗透产生疗效的方法。

  药浴法对改善体质或治疗某类疾病,如外感、痹证、皮肤病、肛肠病的确具有极好的疗效。

1、阳虚肢冷浴

  阳虚体质的人耐夏不耐冬,冬天手足冰凉。可在每次洗浴时取老姜汁或切碎的姜末、再加一杯醋、一杯米酒倒入浴缸温水,浸泡全身20分钟以上。

  或用桂枝50,干姜15,制附子15,水煎后取汁倒入浴盆中,趁热泡澡,每次1520分钟。

2、气虚感冒浴

  气虚体质的人,先天羸弱或过敏,平素容易感冒,初起有打喷嚏、咽喉痒、流清涕、怕冷的现象。取桂枝10,荆芥20,防风15 , 川芎20,薄荷10,苏叶15,羌活20,藁本20,白芷12,加水2000毫升,煎煮15分钟(不宜久煎),取药液倒入浴盆中,再加温热水洗浴,以微微发汗为度。

3、感冒发热浴

    感冒初期未加防范,出现了发热、头痛、咽喉干痛、咳嗽、流脓涕的症状,中医所谓“表寒化热入里”。可选用金银花20,大青叶、连翘30,桑叶、淡竹叶、薄荷、荆芥各15。水煎二次,混合后取汁擦浴全身,每次1020分钟,每天2次,3日为限。

4、幼儿去痱浴

    小孩是稚阴稚阳之体,夏季出汗多,汗液蒸发不畅,导致汗管堵塞,出现痱子。可取金银花15,连翘30,煎水倒入浴盆中,加温水34面盆,使水温在3540。让婴幼儿洗浴,每次浸泡20分钟左右,一剂药可以煎2次,洗浴2次。此法浴后凉爽舒畅,治痱效果理想。

  也可取西瓜翠衣(西瓜皮)若干,去皮后捣汁,用汁液涂抹身上,56分钟后用温水洗净,或直接用瓜皮搓擦几分钟,再用水冲净。西瓜皮性味甘凉,具有清透暑热,能解皮肤间热的作用。

5、调理冲任浴

  女性属瘀血体质的偏多,典型症状表现在月经不畅,经行血块多,或有痛经。可在行经前几日洗药浴,用柴胡、香附、青皮、陈皮、木香、红花、川芎、赤芍各10,加水3000毫升,煎煮20分钟,取液倒入浴盆中,再酌加温热水洗浴。每日一洗,坚持5天为宜。起到理气、活血、通络的功用。

6、去痛蠲痹浴

  老年人往往都有腰背酸痛、甚至关节变形的情况,病因很多,有类风湿关节炎,也有风湿性关节炎、骨质疏松等,中医归结为“痹证”。此类病症药浴法疗显著,可用的草药品种很多。

  选用桂枝、威灵仙、川木瓜、五加皮、黄芪、川牛膝各30,当归、荆芥、乳香、没药、红花、防风各15,细辛6,加水2000毫升,先浸泡24小时,再煎40分钟,取药液兑入浴水中,对于关节的疼痛有良好的舒解作用。

  或用丝瓜络、千年健、海风藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各15,煎熬取二汁,倒入浴盆中。加热水至能够浸没患处为度。水温保持在4550℃左右,每天洗浴1次,每次浸沐擦浴30分钟。这一方法适用于腰背部以及各个大关节的风湿痛及劳伤疼痛。

7、舒筋活络浴

  现代办公没有不用电脑的,打字时间长了,常感到颈椎、手肩酸痛。可用何首乌、乳香、没药、桑枝、桂枝各15,红花9,水煎后取汁,浸浴20分钟,尽量用浴水洗擦颈部、肩部,每日1-2次。有活血、舒筋、通络作用。

  或用川芎、川断、羌活、独活、秦艽、防风、桃仁、红花、伸筋草各20,苏木30,上述药物浸泡24小时后,再煎40分钟取液洗浴。

8、祛湿收涩浴

  端午过后的梅雨季,空气潮湿闷热,是湿疹发作的季节,可用苦参、白癣皮、野菊花各30,黄柏、苍术、蛇床子各15,煎取二汁,倒入浴盆中,加温水到能够浸没患处为度,水温适中。每天洗浴1次,每次浸泡30分钟,坚持14天为一个疗程。

  或用地骨皮、白癣皮、黄柏各30,土槿皮、牡丹皮各15,鲜石榴根皮50。煎汁2000毫升后,盛于盆中,趁热熏蒸局部,或将药汁兑入热水中洗浴30分钟,每天早晚各1次。

9、疏风止痒浴

  春天,万物复苏,也是荨麻疹的好发季节。患者可取防风、艾叶、生地、荆芥、蛇床子各20,苦参、白癣皮、地骨皮各30,加水适量煎煮,待温后擦洗患处,每次30分钟,每日1-2次。如果荨麻疹的发病面积大,可将药汁倒入浴水中洗浴,每日1次。可治急、慢性荨麻疹。

10、消痔止血浴

  据相关调查表明,肛肠病的发病率为60%,痔疮又占所有肛肠病的87%,“十人九痔”形象地说明了痔疮的发病率之高。可取苦参、菊花各60,蛇床子、金银花各30,黄柏、地肤子、白芷各15,大菖蒲9,煎水适量,趁热熏蒸肛门,待水温适当时再洗肛门,每日2次,用于各种痔疮的治疗。

  或用车前草、马齿苋各50,赤芍、大黄、朴硝各20,水煎后再放入冰片3,待水温适当时坐浴15分钟左右,每日2次。

11、藿香清腋浴

    湿热体质的人油脂分泌旺盛,舌苔黄腻,往往体味重,可用芙蓉叶、藿香、青蒿各30,煎取二汁,倒入浴盆中,加温水适量洗浴,隔天1次,每次30分钟。如果腋下出汗多,可用药液敷擦两侧腋窝,能减轻或者消除腋臭。

12、退肿利尿浴

    很多女性到了夏季坐着太久或站着太久,会出现脚肿的现象,检查心脏、肾脏、内分泌激素水平往往都是正常的,是不明原因的脚肿。可选麻黄、桂枝、细辛各12,荆芥、防风、羌活、独活、苍术、白术、红花、艾叶各30g,水煎20分钟后进行浴洗。为保持水温应适当增加热水,浴洗30分钟,使微微汗出,每日1次。坚持3天浴洗后,尿量会有所增加,脚肿的现象会消失。

13、延年杞叶浴

  民间有取枸杞叶500,煎汤洗浴,延年益寿,防病保健的用法。古法为:正月1日,223344,以至1212皆用枸杞叶煎汤洗浴,现代可随时而用,不必拘泥于时日限制